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Roma Nuoto MasterOnda viola Area atleti

Acque libere

I nostri esploratori

Dove finisce la vasca comincia l'avventura: traversate e gare in mare e nei laghi, sempre in gruppo.

Il gruppo acque libere

In vasca si nuota contro il cronometro. In mare si nuota contro il mare, e si torna a riva insieme.

Il gruppo acque libere · Roma Nuoto Master

Come si comincia

Un passo alla volta

  1. Prima in vasca, poi al mareUscite di gruppo con chi ha esperienza, mai da soli.
  2. Boa di sicurezza e cuffia violaTi fai vedere sempre, anche da lontano.
  3. La prima traversata insiemeScegliamo una gara corta per cominciare.

I punti delle acque libere

Qui pubblicheremo i punti delle acque libere della squadra, presi dai risultati ufficiali.